SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Co na drugi cykl Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale cos mi sie nie zgadza napisales ze skonczylem cykl 1.5 miesiaca temu a w ankiecie ze ilosc dni wolnych od kreatyny 0 ? jesli faktycznie 1.5 miesiaca to tak jak pisze flex - mono albo jablczan jesli 0 dni wolnych - aakg, aerO2,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-12-27 22:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z nastawieniem na rzeźbę 1-8 npp 1-12 prop 4-12 wino desmy o wynikach silowych nie ma co pisać, gdyż treningi są redukcyjne, 8-tydzień +7kg, zauważalny przyrost suchej masy mięsniowej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2010-12-28 09:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli zostaje mu cykl 1-10 enan 600 wek 1-5 metax 30-40 ed Jeszcze prosil bym o odlok sam colomid starczy ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2010-12-28 14:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w. wypełnij ankietę. Pierwszy cykl dość solidny poszedłeś jak widzę.. Jak chcesz się brać za decę to tylko z testem. Możesz spróbować coś w stylu 1-10 deca 200mg e7d 1-11 test enan 300mg e5d 7-12 wino 30mg ed Ale to taki strzał w ciemno bo puki nie wrzucisz wypełnionej ankiety mozemy jedynie wróżyć ze szklanej kuli. Masy to Ty za dużo nie masz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-12-29 13:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktu/produktów, oczekiwania*: Myślałme nad HP+mono/jabłko 3) staż: 1 rok i wczesnij było jeszcze troche 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:Co wziąść na 3 cykl ??? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Monohydrat -było wszystko ok ,woda mnie nie zalewało zbytnio 6) możliwości finansowe: 300-400zł [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-29 13:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po dłużym OFF

    Post
    Doping

    czyli może: 1-12 Bold 200mg e4d 1-12 test prop 100mg - eod Masteron 100mg - przez cały cykl? ostatnie tygodnie? a może po skończeniu bolda? Coś pomożecie z innymi pytaniami? pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2010-12-30 11:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem..dawka

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:105 3. WZROST:203 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo: 70 -talia: malo 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2 gr na kg -węglowodany: - -tłuszcz: malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc 25 strzalow 1-10 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-12-30 13:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta i prop

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:78 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4l 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan e5d odlok clom , 2 na mecie 8. TRENING:4 dni masa 9. CEL CYKLU:dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2010-12-31 15:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cyklon :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 172 4) staż treningowy - 1,5 5) cel cyklu - masa siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono, cell pump, Argi Power, białka , gainery... 7) stosowane wcześniej - spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - cell pump, mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 4 tyg. 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2011-01-02 12:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te srodki co masz to cykl taki 1-12 prolo 200mg e3d 1-10 deca 200mg e7d 7-13 wino 50 ed dokup co trzeba i pyknij tak

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2011-01-02 18:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te srodki co masz to cykl taki 1-12 prolo 200mg e3d 1-10 deca 200mg e7d 6-12 wino 50 ed tescia dokupic i dawac po 200mg razem z deka 200mg

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2011-01-02 18:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL.REDUKCJA

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 112 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 pare -klatka: ponad 120 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: byly ze 4 ceizko odtworzyc 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-01-02 18:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na styczen

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek:18 3) waga/wzrost:80/182 4) staż treningowy:1 rok 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:nitrobolon,mass xxl,vasobolan,Kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze:żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:nic 9) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-01-02 21:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ;] To zależy jakie masz braki ale jeśli cos to polecam: Białko UNS - 35-40 zl za 900 g Carbonox 21 zl - 1 kg Mieszasz po 30g i pijesz codziennie ;) Ja pije w dt po treningu a w dnt to wedlug brakow. Mono 300g-400g - 40-50 zl Coś słabego np. Cytonox 65 zl Lub mocniejszego Xpand 120 zl I cykl pikny Jak nie bd. wiedzial jak dawkowac to pisz. Pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2011-01-04 00:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy split do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ktorzy powiedza ze to cwiczenie jest zle i zmieli Ci barki w tricu zamiast 2 cw bym dal wyciskanie hantli tylem a najlepiej pompki w podporze tylem zaangazowand sa wtedy wszystkie miesnie tricka , zestaw supli spoko sam konczylem niedawno taki cykl i przy dobrej diecie niezle efekty. Pzdro Zmieniony przez - Genzor w dniu 2011-01-04 11:42:22

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2011-01-04 00:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basstian Dziennik forma na lato 2011, zdjęcia str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moich zmagań, na początek zacznę od mojej słabości..od niej też zacząłem dzisiejszy dzień. Chodzi o.. Tak! Niestety ciężko się oprzeć, ale dopiero początek, tym bardziej cykl masowy więc trzeba korzystać póki można, za kilka tygodni już nie będzie tak..słodko. Dzisiaj bez siłki jedynie aeroby kilkanaście minut na początek. Siedzący tryb [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2011-01-05 01:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze pisze o tłuszczu. Sam się nie wziął, sam nie zniknie A i jeszcze jedno superke (nandrolon) zostaw na razie. i nigdy ale to nigdy nie bierz bez testosteronu na drugi cykl mógł byś polecieć np 1-8 superanabolon 50mg e2d 1-9 prolo 300mg e5d/e4d edit piszesz o środkach do których amsz dostęp. A do Clomidu nie masz?? Bo jeśli nie .. nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2011-01-05 14:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta : 1.WIEK: 20 2. WAGA: 94.9 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 62.5 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 tyg Testovis 100mg ed2 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Massa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2011-01-05 20:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli mógłby zacząć od scorcha i zakończyc tightem i tu pytanie jak by mial te oba dawkowac jak by sie za to zabral oczywiscie powiem mu ze to hardcorowy spalacz 1 pucha scorcha i 1 pucha tighta wystarczyła by na cykl?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2011-01-05 21:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    w B-15 by WODYN. 38 DZIEŃ TRENINGOWY . powtórzyłem dzisiejszy trening bo miałem 3 tygodnie przerwy świątecznej i po powrocie zacząłem o jeden micro cykl do tyły Rozgrzewka 5 min wioślarz i rozciąganie , trening właściwy 1)WYCISKANIE OD CZUBKA GŁOWY SZEROKO, SIEDZĄC ***** 15x30kg 15x38kg 15x45kg +5kg(luzik) 2)PODCIĄGANIE DO BRODY STOJĄC (TYLKO [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 23:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)